HESTESTELL & RIDNING

H & R kurs er det grunnleggende innen for håndtering av hesten, stell og ridning.

Vi henter hestene ut fra paddocken etter tildelingen, tar dem med oss inn i stallen, av med dekken og starter opp med visitering  og børsting av hestene. Det er viktig å få med seg denne delen før vi skal ut å ri på dem.

Å holde på med hest er så mye mer enn å sitte oppå den. Du skal lære den å kjenne, forstå hvorfor den kan reagere som den gjør, hvordan du skal stelle den, se etter sår og skader før og etter ridningen. Du skal lære å sale opp, legge hodelaget på riktig, kunne ta av og på dekken, lære hvordan legge på bandasjer og belegg på hestens ben. 

Ridning er en aktivitet som kan tilpasses for alle. 

Den fysiske gevinsten av ridningen er bedre koordinasjon, balanse, muskelstyrke, rotasjon og bevegelighet, da det påvirkes av hestens rytmiske bevegelser. Det virker avslappende for muskler og ledd.

Både ridning og samvær med - og stell av hesten virker positivt på menneskers psyke. Hestens størrelse og dens sosiale og vennlige vesen tilrettelegger for gode mestringsopplevelser. Forskning har vist at hestens bevegelser påvirker frigjøringen av velvære hormonet oksytocin, noe som kan virke positivt på f.eks stress, angst og uro.

Hesten representerer en fordomsfri og vennskapelighet, den søker tilhørighet og gir en umiddelbar respons på vår væremåte og vår sinnstilstand. Samspillet med hesten vil dermed kunne si noe om samspillet med menneskene også.

Små grupper med max 5 deltakere.

Møtetidspunkt kl: 18.00

Mandag: Barn 8 - 17 år

Varighet: ca. 90 min.

Onsdag: Voksen 18 - 100 år

Varighet: ca. 75 min.

Ser frem til å møte deg :)